Hari Yang Haram Dan Makhruh Berpuasa

1. Dalam mencari pahala puasa sunat, jangan tersalah hari-hari yang diharamkan berpuasa iaitu :

- Tanggal 1 Syawal (Hari Raya Aidilfitri)
- 10 Zulhijjah (Hari Raya Aidiladha)
- 11,12 dan 13 Zulhijjah (Hari Tasyriq)
- Hari Syak (mungkin hari bermula puasa - 30 Syaaban)
- Puasa sunat bagi wanita tanpa izin suami (jika suami bermukim)

2. Jangan pula berpuasa pada hari-hari yang dimakhruhkan :

- Puasa orang yang terlalu sakit
- Puasa orang yang sangat tua
- Puasa wanita yang hamil
- Puasa orang yang musafir
- Puasa pada hari Arafah (bagi yang mengerjakan haji)
- Puasa pada hari Sabtu sahaja (ditunggalkan)
- Puasa pada hari Jumaat sahaja (ditunggalkan)
- Puasa asalnya sunat dikerjakan oleh orang yg menanggung puasa qada
- Puasa sepanjang tahun (sepanjang masa)

3. Orang yang mengerjakan puasa wajib dikehendaki berniat puasa pada waktu malam. Puasa sunat boleh diniatkan pada pagi hari sebelum tergelincir matahari (belum masuk waktu zuhur) dengan syarat belum melakukan perkara-perkara yang membatalkan puasa.

4. Niat puasa tidak semestinya dengan melafazkan dalam bahasa arab, memandai dengan melintaskan didalam hati dengan apa-apa juga bahasa yang kita fahami.